La tisana al sambuco rinforza le difese
immunitarie, è utile contro la ritenzione idrica, il raffreddore, la
tosse e la febbre poiché stimola la sudorazione; i fiori del sambuco
hanno inoltre un'attività emolliente e lenitiva sulla pelle:
l’applicazione di batuffoli di cotone imbevuti dell’infuso può attenuare
il dolore da scottature.
Ingredienti:
150 ml. di acqua 2 cucchiaini di fiori di sambuco
Preparazione:
Fate bollire l'acqua in un pentolino e versatevi due cucchiaini di fiori secchi di sambuco; fate riposare per 5 minuti, quindi filtrate e bevete.
Fate bollire l'acqua in un pentolino e versatevi due cucchiaini di fiori secchi di sambuco; fate riposare per 5 minuti, quindi filtrate e bevete.
