Il gelsomino ha proprietà sedative,
rilassanti, antidepressive, ha un effetto benefico sul sistema nervoso,
aiuta a neutralizzare lo stress, infonde energie e attenua la
stanchezza; è usato inoltre per alleviare i dolori mestruali.
Ingredienti:
150 ml. di acqua
2 cucchiaini di fiori di gelsomino
PREPARAZIONE
Prendete un pentolino, versatevi l'acqua, fate bollire, quindi spegnete e versatevi i due cucchiaini di fiori di gelsomino; lasciate in infusione 5 minuti, filtrate e bevete.Si può eventualmente addolcire l'infuso in finale con un cucchiaino di miele.
Prendete un pentolino, versatevi l'acqua, fate bollire, quindi spegnete e versatevi i due cucchiaini di fiori di gelsomino; lasciate in infusione 5 minuti, filtrate e bevete.Si può eventualmente addolcire l'infuso in finale con un cucchiaino di miele.
