La ricetta di una ❝ Bevanda Depurativa ❞ molto efficace contro la cellulite

Uva, pere e melone sono ricchi di sali minerali e vitamine. Ovviamente non valgono i succhi confezionati e ricchi di zuccheri, il succo va inteso fresco, spremuto direttamente dal frutto.

INGREDIENTI:

500 ml di succo d'uva (o in alternativa di mela) 

500 ml di succo di pera 

500 ml di succo di melone.

 

Consigli & Suggerimenti

La nostra "bomba anticellulite" va servita con molto ghiaccio e una spolverata di zenzero

❝ Coppa di Yogurt e Frutta ❞

ingredienti 

 500 g di yogurt al cocco ,2 dl di panna,
400 g di frutti rossi (vanno bene anche quelli surgelati)
un disco di pan di Spagna, 80 g di zucchero ,un'arancia 

preparazione
Lava la frutta, puliscila, taglia a pezzetti quella piu grossa, mettila in una ciotola, spolverizzala con 50 g di zucchero e irrorala con il succo dell'arancia. Con le fruste elettriche monta la panna ben fredda di frigorifero con lo zucchero rimasto, poi incorpora, versandolo a filo, 100 g di yogurt al cocco e metti in frigo.
Distribuisci sul fondo di 4 coppe o bicchieroni una cucchiaiata di frutta, coprila con 2 cucchiai di yogurt al cocco e sbriciolavi sopra un po' di pan di Spagna. Continua ad alternare strati fino a riempire le coppe o i bicchieroni e termina con ciuffi di panna allo
yogurt. Decora con la frutta rimasta e tieni in frigo fino al momento di servire.

❝ Caffè Shakerato ❞

E adesso che ho trovato la ricetta ogni volta chemio marito mi dira' vado al bar con gli amici per prendermi un caffe' shakerato potro' dirgli a bello lo so fare anche io!!! ahahahahaha

Ingredienti per 1 persona:

2 tazze di caffè espresso bollente  

  3 cucchiai di zucchero di canna liquido 

 9 cubetti di ghiaccio

 

PREPARAZIONE
Riempite con il ghiaccio uno shaker, versate lo zucchero, le due tazzine di caffè e agitate energicamente per 10-15 secondi, quindi versate il caffè shakerato in un bicchiere da cocktail a stelo lungo, possibilmente preraffreddato in frigo, e servite.

 

SUGGERIMENTI

 Potete aromatizzare il vostro caffè mettendo nello shaker del liquore

❝ Frappè al cioccolato ❞

Mmmmmmmmmm quanto MI PIACE

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

• 600 ml di latte
• circa 30 gr di cacao
• circa 20 gr di zucchero
• 150 ml di panna liquida
• 1 cucchiaino di zucchero a velo
• 8 palline di gelato, vaniglia e cioccolato

PREPARAZIONE
 Montate la panna con lo zucchero a velo. Nel frattempo, mettete nel freezer, i 4 bicchieri per il frappè. Mettete la panna montata in una tasca da pasticciere che abbia la bocchetta incavata.In ognuno dei bicchieri ponete 2 palline di gelato alla vaniglia e 1 pallina di cioccolato. Coprite con il latte al cacao preparato prima che dovrà essere freddo.Decorate con la panna oppure a vostro piacere e servite.

❝ Frappè ai lamponi e vaniglia ❞

INGREDIENTI PER 2 FRAPPE'

150 gr. lamponi freschi  

100 gr. gelato alla vaniglia

q.b. latte 

PREPARAZIONE

Lavare molto delicatamente i lamponi prendere il frullatore o il mixer e versare all'interno del boccale i lamponi. Unire il gelato alla vaniglia, 2-3 cubetti di ghiaccio, e poco latte (2 cucchiai circa).Azionare subito il frullatore fin quando si otterrà un composto omogeneo (non dovranno essere rimasti pezzi di frutta) e spumoso.Versare subito nei bicchieri e servirlo immediatamente con una cannuccia ed a piacere qualche lampone interno in superficie.

❝ Il frappè alla nocciola con panna montata ❞

Una bevanda completa genuina e anche buona

INGREDIENTI PER 6 FRAPPE'

 1/2 lt. latte 

  150 gr. gelato alla nocciola

10 cubetti di ghiaccio

125 gr. panna montata

PREPARAZIONE

Versare in una terrina il latte, il gelato alla nocciola e i cubetti di ghiaccio, quindi frullare con il mixer ad immersione.Servire in un bicchiere alto con cannuccia e, a piacere, con della panna montata.

CONSIGLIO

Il frappè va preparato pochi minuti prima di essere servito proprio perché altrimenti il latte si smonta e le scaglie di ghiaccio si potrebbero sciogliere togliendo alla bevanda quel freddo e quella sensazione dissetante che la caratterizzano.